治疗失眠的app合集

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失眠调理大师是一款专注于解决焦虑、失眠、情绪爆发、注意力难以集中等亚健康问题的应用。它适用于各种亚健康状态的人群，帮助用户减少焦虑和压力，保持专注和冷静，冥想一会儿以放松思想，获得更好的睡眠，提高生活质量，确保身心健康。它有很多特别的场景，比如选择冥想场景，其中有很多轻音乐资源给你，包括安静的音乐、白噪音、经典、佛音等等。它能帮助你放松身心，轻松缓解压力，进入冥想状态，一步步改善亚健康。