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睡眠冥想

睡眠冥想

  • 类型:生活实用
  • 版本:v1.0.0
  • 平台:安卓
  • 语言:中文
  • 时间:2019/12/18 17:37:12
游戏评分5.5

睡眠冥想app是一款帮助用户缓解压力放松睡眠的软件,睡眠冥想通过教用户进行冥想,让用户能够回归到健康的身体状况,调节自身的压力,获得最好的睡眠质量。还在为您的睡眠体验差而发愁吗?那就赶快来试试睡眠冥想吧!

睡眠冥想描述

1、是一个非常简洁高效的减压放松软件,通过用正确的方式引导用户冥想,回归平静健康的状态;

2、用户可以通过这个软件学习科学的呼吸练习,通过呼吸控制法来调整自己的身心压力,提高专注力;

3、你可以在平台里面设置一个目标,通过定制的练习课程,让你循序渐进的达到自己的目标。


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睡眠冥想功能

1.拥有呼吸冥想,选择一种你想缓解的情绪,比如焦虑,就能为你播放音乐;

2.可以让你放松下来,听一听放松音乐,放松自己,缓解工作和学习的疲劳;

3.聆听海量的失眠音乐,音乐非常多,有各种类型睡眠的音乐,甜美睡眠等。

睡眠冥想特色

平台里面有很多的正确引导放松的方法,还有专业的呼吸控制法,可以让人们回归自然平静的状态;

有很冥想放松和助睡眠的背景音乐,用户可以在睡前或者需要放松的时候播放,能够达到更好的效果;

每天只需要几分钟的时间就可以缓解压力,可以提高自己的专注力,回归健康,而且能提高生活质量。

睡眠冥想优点

1、各种睡眠时候适合播放的背景音乐,可以让你的睡眠质量得到有效的提高,绝对值得一试。

2、内部清洁、极乐世界、放松休息、氛围睡眠...各种冥想相关的音乐,可以任你挑选播放。

3、而且来这里还可以观看各种舒心的短视频,让你能够真正的放松下来,完全无需担心。

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