减肥之友

减肥之友是一款助你科学减肥的软件，减肥之友中涵盖了海量的运动教程，除了关于减肥的还有跑步、瑜伽、动感舞等，为您定制合理的一日三餐，监督打卡，记录每天的变化，社区交流互动，分析彼此心得体验，欢迎下载。

减肥之友特色

1、运动课程丰富多样，有跑步、瑜伽、燃脂操、动感舞等等，大家在家可以学习。

2、餐饮规划十分合理，根据人体一天所需能量，为你制定你的一日三餐，营养均衡。

3、减肥打卡，坚持每天运动，平台会为你记录下，收获满满的成就感。

减肥之友优势

1.私人订制的减肥计划需要严格执行，这样才能既保证健康又能让你的体重快速的降下去。

2.所有食物的卡路里都可以精准查询，吃的时候能明白自己摄入了多少卡路里，进行自我节制。

3.选用科学且先进的运动方法，找到符合国人体质的减肥技巧，并聘请专业的健身团队辅导。

减肥之友功能

【6分钟瘦腿训练】

上半身赵飞燕，下半身杨玉环，小腿粗壮真叫人为难。不怕!嗨瘦提供分钟瘦腿训练，简单有效!

【7分钟翘臀养成】

蜜桃臀越来越流行。如何无器械练就迷人蜜桃臀?来嗨瘦，提供7分钟翘臀养成课程。每天睡前7分钟，提拉臀部，拥有蜜桃臀。

【2分钟碎片减脂】

高效利用时间，短短2分钟让你迅速进入运动状态。随时随地都可以减肥，打开嗨瘦，选择2分钟碎片减脂，高效利用你的时间。

【7分钟睡前拉伸】

入睡困难不知道怎么办?睡前花7分钟来舒展身体，放松身心，缓解压力，帮助你更轻松地进入睡眠。

减肥之友小编点评

减肥之友是一款高效真实的手机软件，减肥之友可以给想要减肥的用户免费提供很多高效的减肥技巧，以及一些有规律化的方案，男性女性的相关减肥方案在这里都有，而且经过很多用户朋友的实践之后反馈，都十分得有效，你可以在这里学习到很多减肥的巧妙技巧，不用花费很多精力就可以轻松减肥。